Terapii powięziowej

Terapia powięziowa to forma terapii manualnej skupiona na powięzi — tkance łącznej, która otacza i wspiera m.in. mięśnie. Wykorzystuje odpowiednio dobrany ucisk i rozciąganie tkanek, co może pomóc zmniejszyć ból, uczucie napięcia i poprawić swobodę ruchu. Techniki oraz intensywność terapii dopasowuję do Twoich potrzeb.

Suchego igłowania

Suche igłowanie (Dry Needling) polega na wprowadzaniu cienkich, sterylnych, jednorazowych igieł w wybrane miejsca w mięśniach, m.in. punkty spustowe, bez podawania leków. Może pomóc zmniejszyć ból i napięcie mięśniowe oraz poprawić swobodę ruchu. Stanowi uzupełnienie indywidualnie dobranej fizjoterapii.

Baniek chińskich

Bańki chińskie wykorzystują podciśnienie, które zasysa i unosi skórę oraz powierzchowne tkanki. Stosuję je miejscowo lub w formie masażu jako uzupełnienie terapii ukierunkowanej na łagodzenie bólu i uczucia napięcia. Siłę zasysania i sposób pracy dobieram indywidualnie do potrzeb pacjenta.

Terapii punktów spustowych

Terapia punktów spustowych polega na pracy z nadwrażliwymi miejscami w mięśniach, które mogą wywoływać ból miejscowy lub promieniujący do innych części ciała. Wykorzystuję odpowiednio dobrany ucisk i techniki manualne, aby zmniejszyć dolegliwości, rozluźnić napięte mięśnie i poprawić komfort ruchu.

Akupunktury Master Tung

Akupunktura Master Tung to metoda wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej, wykorzystująca cienkie, sterylne, jednorazowe igły. Wyróżnia ją nakłuwanie punktów często odległych od miejsca dolegliwości, np. na dłoniach lub nogach. Stosuję ją jako uzupełnienie terapii ukierunkowanej na łagodzenie bólu, dobierając punkty indywidualnie do potrzeb pacjenta.

Medycyny manualnej wg FRSc

Medycyna manualna wg FRSc to koncepcja badania i terapii narządu ruchu opracowana przez lek. Radosława Składowskiego. Łączy techniki manualne i narzędziowe, które dobieram na podstawie wywiadu i badania pacjenta. Celem terapii jest łagodzenie bólu, zmniejszenie napięcia i poprawa sprawności ruchowej.

Masażu Gua Sha

Masaż Gua Sha to technika wywodząca się z medycyny chińskiej, polegająca na przesuwaniu po natłuszczonej skórze specjalnej płytki o gładkich krawędziach. Wykorzystuję ją w pracy z napiętymi tkankami, m.in. w okolicy pleców i karku, jako uzupełnienie terapii przeciwbólowej.

Kinesiotapingu

Kinesiotaping, polega na naklejaniu na skórę elastycznych taśm, które pozwalają zachować swobodę ruchu. Może pomóc w krótkotrwałym łagodzeniu bólu i poprawie komfortu codziennych aktywności. Sposób aplikacji dobieram indywidualnie, wykorzystując plastry jako uzupełnienie terapii i ćwiczeń.